歩゛ろぐ、はじめました。

ダンサー兼インストラクター”歩”の他愛もない独り言です。

2017-05-29から1日間の記事一覧

☆ヒトの身体は機械じゃない☆

皆様、身体メンテナンスしてますか? ぶっちゃけたお話、ダンスというのは日常生活とは掛け離れた動きをとる事も多いです。 あ、フィットネスダンスはそんな事ないのかもしれませんが。 そうすると、ケアが大切なわけです。 そして、インストラクターは1日に…