☆レッスンの楽しみ方☆

レッスンには、様々なレベル設定がありますよね。入門、初級、初中級、中級、中上級、上級...上に行くほど、レッスンの受け方がスマートになって行きますよね。

でも、レベル設定が書いてないクラスもたくさんありますよね。

オールレベル対応の、オープンクラス。

今日は、オールレベルのクラスの楽しみ方について触れてみようと思います。

正直、色々な楽しみ方があっていい。

例えば、JazzDanceのクラスなら、

ダンスを楽しむ人、
ストレッチを頑張る人、
筋トレを頑張る人、
ピルエットの練習する人、
振り覚えの練習する人、
くだらない私の例え話に付き合って笑ってくれる人、w

などなど、ほんと様々。

MEGADANZだったら、

曲を楽しむ人、
振付を楽しむ人、
覚えたい人、
ぶっ込みたい人w、
それ見て笑いたい人、w
声を出したい人、
上手い人を見たい人、
私のくだらない話に付き合って笑ってくれる人、w
元気貰いに来てくれる人、w

などなど、様々。

みんな色々な楽しみ方をして下さってるようで、私は嬉しくてたまらない。

みんなにイイねボタンを押したくなりますw

フィットネスクラブに来る理由も人様々だから、周りの人に迷惑がかからないなら、十人十色、色々な楽しみ方があっていいと思う。

楽しむ権利はみんなに平等。

平等なんです！！みんなのレッスンだから。

せっかくだったら、めいっぱい楽しんじゃいましょ？

さ、貴方はどうやって楽しんでますか？今度聞かせて下さいね！

今日も読んで下さり、ありがとうございました😊
感謝を込めて。。。
☆歩☆

☆7/11(火) 代行情報☆

いつもレッスンご参加ありがとうございます。

また、大好きなあの場所であの曜日に代行に伺う事になりました。

ありがとうございます。

7/11(火)

スポーツクラブNAS新鎌ヶ谷 さま

20:10-20:55 OXIGENO

本多OT ⇒ 歩

精一杯頑張ります。

お会い出来る皆様、よろしくお願い申し上げます。

今日も読んで下さり、ありがとうございました😄

感謝を込めて。。。

☆歩☆

☆二度足と両足重心☆【追記有】

過去に投稿した「どっちの足が出るか迷うのは...(5/4)」と、「端折ってません？(6/19)」の続編です。

なんで今続編なのか？

それは、

今日からMEGADANZが新曲だからですwwwww

あくまで私の見解ですが、

今回のMEGADANZ39は、

＊＊足数を端折ると迷子になります。＊＊
＊＊重心移動が甘いと固まります。＊＊

だから、私のクラスでも、重心移動と足数の話は、触れて行くつもりです。

今回のMEGADANZは、シンメ(左右対象)もどきのコリオがたくさん出てきます。

例えば、前後移動の後に左右に足が出る、等。

で、過去の投稿遡って頂くとわかるのですが、

歩くのと一緒で、右足に重心をかけたら次に出る足は左足が出やすいのです。でも中途半端な重心だと、どっちの足が出るか迷うのです。

音は待ってはくれません。一定のテンポに合わせて、容赦無く進むのです。

じゃあ、たまに出て来る二度足と両足重心の時はどうしたらいいか？

まず、二度足について説明します。

二度足というのは、右足で終わったのに、次の足も右足始まり、と言った、おいおい矛盾も甚だしいだろうwとツッコミたくなる動きの事です。

その場合、どうするか？

"ここは二度足だ"と覚えるのですwwwww

そして、許されるコリオなら足をタッチにして重心をかけない。

それが許されないコリオなら、ベタ足で踏んだ足を弾ませてすぐに浮かせるwwwww

そんな原始的な事しか解決策はないんですーwwwww

では、両足重心からの次の足が出ないについてですが、

こんな事を書いたらきっと怒られそうですけどね、、、

次の足を覚えるしかないんですwwwww

今最後右足をついて両足重心になったな、だから次に出る足は左足からだな、とwwwww

ちなみに、ジャンプなどからの、両足着地も同じ事ですよー。

幸い、今回の新曲、確か二度足はなかったはず。【追記:二度足あった！】
ただ、重心移動をしっかりやらないと、スムーズに足は出ない曲がたくさん。

だから、私の大切な貴方だけは、足数を端折らず全部踏む事と、両足重心になっても次の足は最後に出た足の逆の足だって、覚えておいて♥︎

詳しくは、レッスンで説明しますね！

今回のバージョンも、皆さんと一緒に楽しめますように🌟

今日も読んで下さり、ありがとうございました😄
感謝を込めて。。。
☆歩☆

☆みんなちがって....☆

先日、とあるメンバーさんが私に、
"同じコリオなのに、受けるインストラクターが違うと難しいと感じたり、簡単と感じたり、全然違うの何でだろう？"
ってお話をしてくださいました。

私の見解。

どこを教えようとするか、なんだと思う。

そのインストラクターが、どこにポイントを置いていて、どこにこだわりを持っているか。。。

人それぞれ、持ち味があって、同じプレコリオやっても全然違うのは、バックボーンの違いとか、フィジカルの違いもあるだろうけど、

「このクラス」に対して、

どうやってコリオを渡して、

どのようにレッスン展開をしていくか、

は、そのインストラクターの考え方によって異なる。

みんなちがってみんないい   み◯をw

それぞれのインストラクターの違いを楽しむのも、またオツですね♥︎

そしてインストラクターも、違いを出せる(というか、出すも何も勝手にちがっちゃうんだけど)のも、プレコリオのやり甲斐の一つですよね！

大好きな貴方も、そういった視点からのプレコリオも、楽しんでくださいね！

今日も読んで下さり、ありがとうございました😊
感謝を込めて。。。
☆歩☆

☆楽しくなってきたらpart2☆

人って、ちょっと出来るようになると、図に乗って、自分が一番うまいとか勝手に勘違いしだしちゃうよね。まさに井の中の蛙。そんな時は、自分で自分の鼻をへし折ってやればいい。

自分のレベルより敢えて上のクラスにチャレンジしてみる (そのかわり迷惑かけないように後ろの方でねw)。

そうすると、上には上が山ほどいて、自分はどれだけ出来てなかったのか打ちのめされる。
と同時に、上手い人を見て刺激を貰える。

くっそぉーぅ、いつかこのクラスで一番前のどセンターで踊ってやるぅー、ってwwwww

今の自分のレベルを知る良いきっかけになる。

そして、自分は今、どこまで出来るようになっていて、何が出来ないのかを知る事が出来る。

上を見ないと向上しない。

初心を振り返らないと向上しない。

バランスが難しいけど、ぬるま湯だけだと進化しない事だけは確実。

やはり、好きなものは少しでも上達したいと思うもの。
たまには基礎を振り返り、たまには冒険に出る。

今は無くなったクラスだけど、昔、初めて尊敬する大先生のクラスに出た時、私の先生も先生の先輩も受講しててピリっと張り詰めた空気で、進行も早くて技術も高くて、鳥肌がたったのを覚えてる。私もこのクラスのレギュラーになるって誓った。NYに1人で行った時に、ダンスレッスン受けまくって、世界の凄さを感じたのも、そう。(また行きたいなぁー)

刺激を受けなきゃ、向上しない。

いつものクラスも大事。
基礎も大事。
冒険もたまには大事。

今日も読んで下さり、ありがとうございました😊
感謝を込めて。。。
☆歩☆

☆楽しくなってきたらpart1☆

人って、ちょっと出来るようになると、出来なかった頃の事すぐに忘れちゃう生き物だよね。

入門初級レベルじゃ物足りなくなっちゃって初級を「つまらない」とか言っちゃって、めっちゃ下に見る。

でも、貴方本当に入門初級レベルの事、ちゃんと理解出来てるの？

そもそもそのステップちゃんと動けてるの？

出来てるつもりになってるだけじゃない？

どんなに出来ると思っていても、基礎クラスに行くと何らかの発見がある。

入門初級クラスに飛び込んで、再確認するつもりでもう一度聞くと、漏らしていた情報が入ってくるかもしれない。

やってた事の間違いに気づくかもしれない。

どんどん上のクラスを目指すのもいいけど、入門初級レベルのクラスもたまには出てみると、自分の足場が固まって、もっと上達していくんじゃないかな？

そんな私は、とある先生に1年ほど前に、
「右と左のVステップが違うよ(幅とか開き方とか身体の向きとか)！左右対称にならなきゃいけないから、Vステップだけ死ぬほど練習した方がいいよ」
と言われて度肝抜かされましたよwwwww

恐るべし基本のステップ！！！！

基本を侮っちゃいけませんね。

皆さんは、ちゃんと動けてますか？

次回はシリーズpart2をお送りしますね♥︎

今日も読んで下さり、ありがとうございました😊
感謝を込めて。。。
☆歩☆

☆言われるうちが華☆

先日JazzDanceのレッスンを受けにダンススタジオに行った時のお話。

超若手の後輩ちゃんが、前が空いてるので前に来た時に、暗い顔してボソッと呟いたのね。

「はぁ、仕方ない。今日も(先生に)怒られよっと。」って。

後輩すぎる後輩ちゃんだから、呆れてなんにも言わなかったけどさ、心の底から勿体無いなって思ったよ。

超ーっ勿体無い、言われるうちが華なのに！って。

言って貰える事がどれだけありがたい事か、この子はまだわからないんだなって。

人はね、言っても言っても全然響かない人には、だんだん言わなくなる。

それは、言われた事が直ったからじゃない。

その人の事を諦めたから。

言うのだって労力使う。

エネルギー使うだけ無駄って、思われちゃうと、言われなくなる。

若いからこそ、、、

これからだと思って貰えたからこそ、、、

大事にしたいと思って貰えたからこそ、、、

育ててあげたいと思って貰えたからこそ、、、

直して欲しいと思って貰えたからこそ、、、

直ると見込んで貰えたからこそ、、、

エネルギーをたくさんすり減らしてまで言って貰えた事が、どれだけありがたい事か。

私も、昔、恩師に散々言われた。「お前、言われるうちが華なんだぞ。大人になると言われなくなるんだから、感謝しなよ」って。

本当にそう。

そして、後輩がたくさん出来た今、凄く実感している。エネルギーをすり減らしてまで言ってあげたいかどうか、って。

今、歳を重ねるごとに、エネルギーを使って言ってくれる人は少なくなった。

だからこそ、この歳になっても、私に厳しく言ってくれる人は私の宝だと思っている。

そして、あの時に口酸っぱく、諦めずに私に厳しく言ってくれた皆様に、お礼が言いたい。

言われるうちが華だから！！！！！

そうじゃなくても歳を重ねるにつれて、だんだん言われなくなるんだから！！！！！

諦められたら勿体無い！！！！！！

私は、これからももっともっと、1人でも多くの人から、一つでも多くの厳しい事を言って貰え続ける人でありたい。

 ちなみに、もう17年ほどお世話になってる私を育てて下さった先生に、これでも私、遠い昔に唯一褒められた事もあるんですよ！「歩は、タフな所が取り柄だ」って♥︎私がその先生から褒められたのは、後にも先にもその1回だけだけど、私の自慢ですwwwww

今日も読んで下さり、ありがとうございました😊
感謝を込めて。。。
☆歩☆